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Schlank mit Genuss

77 einfache & leckere Rezepte für einen flachen Bauch! Gesund essen, satt werden und 

dabei ganz natürlich abnehmen – für deinen Wohlfühlkörper.

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Das sagen unsere begeisterten Leserinnen

Echte Stimmen auf Facebook

Facebook Post Card - Birgit Schulz
Birgit Schulz
Birgit Schulz
12 Std. ·
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mit 48 dachte ich an meinem gewicht ändert sich nix mehr 💪 falsch gedacht!! die rezepte passen perfekt in meinen arbeitsalltag. meal prep tipps sind gold wert. 3kg in 2 wochen und ich esse mich jeden tag satt! absolute kaufempfehlung obwohl man ja fast nix zahlt 😂
👍 ❤️
108
Facebook Post Card - Claudia Koch
Claudia Koch
Claudia Koch
5 Std. ·
···
Endlich ein kochbuch das zu meinem alltag passt 🎉 bin alleinerziehend und hab echt NULL zeit zum kochen.. die einkaufslisten sind super praktisch und die gerichte sind so lecker das mein sohn (14) jetzt sogar freiwillig gemüse isst 😂😂 absolute empfehlung an alle mamas da draussen ❤️
👍 ❤️
83
Facebook Post Card - Petra Wagner
Petra Wagner
Petra Wagner
1 Tag ·
···
Also ich war ja erst skeptisch.. für 1€ das buch?? 🤔 Aber hab es mir geholt und WOW. Die rezepte sind genial einfach. Das lachs rezept auf seite 34 ist mein neues lieblingsgericht!! Meine kolleginnen haben mich schon gefragt was mein geheimnis ist 😄 mein bauch ist schon viel flacher 💚
👍 ❤️
126

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Was dein Rezeptbuch enthält:

77 einfache & leckere Rezepte

Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks – alle schnell zubereitet und perfekt zum Abnehmen.

Einfache Zutaten aus dem Supermarkt

Keine exotischen Zutaten, kein Schnickschnack. Alles, was du brauchst, findest du im normalen Supermarkt.

Nährwertangaben pro Rezept

Damit du immer den Überblick über Kalorien und Nährstoffe behältst.

Praktische Einkaufslisten

Fertige Einkaufslisten für jede Woche, damit du Zeit und Geld sparst.

Rezepte für einen flachen Bauch

Gezielte Zutaten, die deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbeln und Bauchfett reduzieren.

Bonus: Schnellstart-Plan

Der perfekte Einstieg für die erste Woche – Schritt für Schritt zu deiner Wohlfühlfigur.

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Facebook Post Card - Monika Hoffmann
Monika Hoffmann
Monika Hoffmann
3 Std. ·
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Hab das buch letzte woche bestellt und koche seitdem JEDEN TAG daraus 😍 mein mann ist begeistert. Das beste ist ich steh nicht mer ewig in der küche UND nehme dabei ab.. hätte nicht gedacht das das möglich ist! Schon 2,5 kg weniger auf der waage 🎉🎉
👍 ❤️
64
Andrea Fischer
Andrea Fischer
18 Std. ·
···
Bin 52 und hab schon so viele diäten hinter mir.. aber DAS hier ist anders 🙏 keine verbote, keine komplizierten rezepte einfach nur leckeres gesundes essen. 77 rezepte und jedes davon schmeckt!! für 1€ muss man das einfach mitnehmen leute 💪
👍 ❤️
91
Susanne Braun
Susanne Braun
6 Std. ·
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Meine beste freundin hat mir den link geschickt und ich war erst unsicher.. jetzt 2 wochen später bin ich ihr SO dankbar 🥰 die rezepte schmecken fantastisch und ich fühl mich endlich wieder wohl in meiner haut!! Hab den link direkt an meine schwester weitergeleitet 😄❤️
👍 ❤️
73

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Über die Autorin

Sarah Keller

Zertifizierte Ernährungsberaterin & Kochbuchautorin

„Als alleinerziehende Mutter weiß ich genau, wie es sich anfühlt, abends nach einem langen Tag erschöpft in der Küche zu stehen. Ich wollte endlich Rezepte, die einfach und lecker sind, meinen Kindern schmecken und trotzdem beim Abnehmen helfen."

Nach meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin und über 8 Jahren Erfahrung in der Praxis habe ich die 77 besten Alltagsrezepte in Schlank mit Genuss zusammengefasst – getestet von echten Familien, geliebt von über 9.800 Leserinnen.

100% Zufriedenheits-Garantie!

Du wirst dein Rezeptbuch lieben. Sollte es dir aus irgendwelchen Gründen nicht gefallen oder solltest du mit den Ergebnissen nicht zufrieden sein, dann bekommst du ohne Rückfragen deine Bereitstellungskosten innerhalb von 14 Tagen zurück.

Ohne Wenn, ohne Aber, ohne Kleingedrucktes. Eine E-Mail an uns genügt. Das ist unser Versprechen an dich!

Über die Autorin

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Birgit Schulz
Birgit Schulz
12 Std. ·
···
mit 48 dachte ich an meinem gewicht ändert sich nix mehr 💪 falsch gedacht!! die rezepte passen perfekt in meinen arbeitsalltag. meal prep tipps sind gold wert. 3kg in 2 wochen und ich esse mich jeden tag satt! absolute kaufempfehlung obwohl man ja fast nix zahlt 😂
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Karin Becker
Karin Becker
1 Tag ·
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Hab gestern abend das hähnchen gemüse rezept gemacht... mein mann hat gefragt ob ich heimlich nen kochkurs besucht habe 😂😂😂 und das war so schnell fertig!! für 1€ bekommt man hier mehr wert als in manchem 30€ kochbuch. danke danke danke ❤️🙏
👍 ❤️
55
Heike Müller
Heike Müller
4 Std. ·
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Update nach 4 wochen: 5,2 kg weniger 🎉🎉🎉 und das OHNE hungern, ohne sport stress, einfach nur mit den rezepten aus dem buch.. meine ärztin war bei der letzten kontrolle total überrascht. DAS ist der beweis das es funktioniert! allen die noch zögern: MACHT ES 💚💪
👍 ❤️
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Warum kostet das Buch nur 1 €?

Wir möchten so vielen Frauen wie möglich helfen, gesünder zu kochen. Deshalb schenken wir dir das Buch – du zahlst lediglich 1 € für die Bereitstellung und den Versand.

Für wen sind die Rezepte geeignet?

Die Rezepte sind für alle geeignet, die schnell und gesund kochen möchten – egal ob Anfängerin oder erfahrene Köchin. Besonders beliebt bei Frauen, die im Alltag wenig Zeit haben.

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Die Sonderaktion ist limitiert und kann jederzeit enden. Wir empfehlen dir, jetzt zuzugreifen, solange der Preis noch bei 1 € liegt.

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